রুম ডেট মানে কি? রুম ডেট কিভাবে করে?

বিভিন্ন কারণে বুকের দুধ শুকিয়ে যেতে পারে। এর প্রধান কারণগুলো হলো: দুধের চাহিদা কমে যাওয়া, মায়ের শরীরে হরমোনের পরিবর্তন, এবং নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ সেবন। যখন শিশু পর্যাপ্ত পরিমাণে দুধ পান করে না, তখন শরীর সংকেত পায় যে আর বেশি দুধ উৎপাদনের প্রয়োজন নেই। ফলে দুধ উৎপাদন ধীরে ধীরে কমে যায়। এটি বুকের দুধ শুকিয়ে যাওয়ার একটি প্রধান কারণ। এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় এবং সন্তান প্রসবের পর মায়ের শরীরে প্রোজেস্টেরন ও ইস্ট্রোজেনের মাত্রা পরিবর্তিত হয়, যা দুধ উৎপাদনে প্রভাব ফেলে। কিছু কিছু ওষুধ, যেমন জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল বা ডায়রুরিকস, দুধের পরিমাণ কমাতে পারে। পুষ্টির অভাব, পানিশূন্যতা এবং অতিরিক্ত মানসিক চাপও দুধ উৎপাদনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এসব সম্মিলিত কারণে একজন মায়ের বুকের দুধ শুকিয়ে যেতে পারে।