পিরিয়ডের সময় শরীর থেকে প্রচুর রক্ত এবং তরল বের হয়ে যায়। তাই এই সময় পর্যাপ্ত পুষ্টিকর খাবার খাওয়া জরুরি। পিরিয়ডের সময় খাওয়া উচিত এমন কিছু খাবার হল: আয়রন সমৃদ্ধ খাবার: আয…

মাসিক বন্ধ করার ঘরোয়া উপায় অতিরিক্ত মাসিক বন্ধ করার ঘরোয়া উপায়গুলি হল: পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন। অতিরিক্ত মাসিকের ফলে শরীর দুর্বল হয়ে পড়তে পারে। তাই পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে হবে…

পিরিয়ড না হলে প্রথমে বুঝতে হবে যে আপনার বয়স কত। যদি আপনি একজন কিশোরী হন এবং মাত্র মাসিক শুরু হয়েছে, তাহলে আপনার পিরিয়ডের চক্র এখনও নিয়মিত হতে পারে না। এক্ষেত্রে এক থেকে দুই মাস পিরিয়ড না হলেও চ…

হ্যাঁ, পিরিয়ডের সময় শারীরিক সম্পর্ক করলে বাচ্চা হতে পারে। পিরিয়ডের সময় ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণু নিঃসৃত হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে, তবে সম্পূর্ণরূপে অসম্ভব নয়। যদি পিরিয়ডের সময় ডিম্বাণু নিঃসৃত হয় …

পিরিয়ডের সময় চা খেলে কী হয় তা নির্ভর করে ব্যক্তির উপর। কিছু নারীর ক্ষেত্রে চা খেলে পিরিয়ডের ব্যথা, অস্বস্তি বা অন্যান্য সমস্যা বেড়ে যেতে পারে। অন্যদের ক্ষেত্রে চা খেলে কোনো সমস্যা হয় না। চায়ে …

পিরিয়ডের সময় টক খেলে কোনও ক্ষতি হয় না। বরং, টক খাবার পিরিয়ডের সময় অনেক উপকারে আসতে পারে। টক খাবারে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে, যা শরীরের আয়রন শোষণে সাহায্য করে। পিরিয়ডের সময় শরীর থেকে প্র…

হ্যাঁ, পিরিয়ডের সময় মিলন করা যায়। তবে, কিছু ঝুঁকি রয়েছে যা বিবেচনা করা উচিত। পিরিয়ডের সময় মিলনের ঝুঁকিগুলির মধ্যে রয়েছে: গর্ভাবস্থা: পিরিয়ডের সময়ও গর্ভাবস্থা সম্ভব। কারণ, শুক্রাণু জরায়ুতে ৫…

পিরিয়ডের সময় আইসক্রিম খেলে শারীরিকভাবে কোনো সমস্যা হয় না। তবে, কিছু ক্ষেত্রে মানসিকভাবে কিছু সমস্যা হতে পারে। পিরিয়ডের সময় অনেক নারীরই হরমোনের পরিবর্তনের কারণে কিছু মানসিক পরিবর্তন হয়। যেমন, তা…